LE - PAS® Rieur

Pleine Présence
En vous proposant ces ateliers, 
je fais LE - PAS  RI d'une approche joyeuse de la pleine présence.

Le plus souvent, nous nous centrons sur nos difficultés et nos inconforts, quand la vie ne correspond pas à nos attentes.

Hors, nous avons en nous de nombreuses ressources qui ne demandent qu'à être mises en lumière.

Lors de ces ateliers, je vous propose d'explorer, à travers de vos expériences de vie, les émotions positives et les ressentis corporels  qui vous traversent et qui renforcent votre bien-être.


Vous apprendrez à vous mettre à l'écoute et à cultiver tout ce qui est vivant en vous et à renouer avec votre joie intérieure

Les ressources : temps de méditations silencieuses ou guidées, écoute de vos ressentis , activités ludiques pour activer vos 5 sens (automassages, respiration, expression corporelle, exercices basés sur des approches telles que le yoga du rire ou le clown, marche en conscience, ancrage, …), échanges et partage d'expériences

Faites vous le présent de semer vos propres graines de bonheur et de légereté.

Offrez vous la douceur de développer chaque jour l'écoute de ce qui vous fait du bien et vous apaise.

Nombre de participants : 4 à 10 personnes

Jour  : Un mardi tous les 15 jours de 18h30 à 20h

Lieu : Espace bien-être L'Es SenSielle - 15, rue de la Liberté - 12100 Millau

Participation : En conscience *

Inscription obligatoire à chaque séance.
Vous n'êtes pas obligés de venir à toutes les séances et vous pouvez donc participer en fonction de vos disponibilités. 

Cependant c'est votre régularité qui vous permettra une meilleure intégration de ce  processus d'écoute de soi


Je m'inscris  Dates 2020 ; 7 et 21 janvier - 4 et 18 février - 3, 17 et 31 mars
                                      14 et 28 avril - 12 et 26 mai - 09 et 23 juin


* La participation consciente est un chemin de transformation individuelle et collective. Elle ouvre une voie de questionnements dans notre rapport à l’argent et notre façon d’échanger nos richesses. Elle change la règle communément établie qui fixe un prix identique pour tous et attribue une valeur basée sur des références extérieures aux choses ou aux services.

Cette forme de rémunération nécessite de la conscience autant pour être proposée que pratiquée.

La participation consciente positionne l’échange entre tous à un niveau plus profond et répond à des besoins intérieurs de contribution, de reconnaissance, d’équité, de gratitude… bien loin de ce qui sous-tend habituellement un paiement argent

Contact

Catherine RIVERA

Tél: 06.46.07.54.15

Contact

Sur Rendez-vous à Millau
15, rue de la Liberté
ou à Arrigas (Gard)

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